練習

昨日の夕練、ジムに寄ったところプールがすいていたので朝錬の2キロに続けて夜はじっくり3キロ ...

練習

ちょこちょこといろんなところに記事が出ていますが、ランニングと血中のテストステロンの値の関 ...

練習

あのシューズがいい、やっぱりダメとか、あのトレーニングがいい、やっぱりダメとか右往左往して ...

トレイル・ウルトラ

海外旅行で一番大きな出費はなんといっても航空券。 各社とも値上げしまくるのでハイシーズンで ...

ギア, 動画

GoPro Hero3からのアップグレードということで、GoPro Hero7 Black ...

ギア

すっかり気に入ってます、CBDヴェープと経口オイル。 ヴェープは普段使いとレース後の回復期 ...

練習

トランスグランカナリアでナイキの Borat、じゃなくて Pablo Villa(パブロ・ ...

練習

ランニングを始めよう、ダイエットを始めようと思い立ったら、何よりもまず先にしなければいけな ...