練習

練習法を模索中、どちらかという暗中模索中です。トレッドミル練習について最近思うことを一つ。

ワタクシ、先日来、トレッドミル走をほめそやしていました。たとえば、トレッドミルの減量効果について書いたこの記事や、100マイル走対 ...