練習

今日は100マイル前の最後の15キロ+の距離を70を伺うご年齢の友人とこなして来ました。

この御大も同じ100マイルレースに参加、サブ22時間狙い。フランシス、頑張りなさい。

リッチモンドパークで走り終わってか ...