練習

普段はほとんど運動しない人が5キロ走ると、途方も無いことをした気分になるし、次の日はきっと筋肉痛。それは、5キロ走る人が10キロに距離を伸ばしても多分おなじ。

でも、ゼロから5キロの時と、5キロから10キロの時は当たり前だ ...