ワラーチで足底筋膜炎とオサラバ

ワラーチで通勤したり練習し始めて3ヶ月弱。こんなにすぐ効果が出るものかなと思うのですが、ここのところ続いたレースで感じていることが一つ。 足底の痛みが出ない 扁平足もあって今までは30キロを過ぎる頃には足底に痛みが出てい … 続きを読む ワラーチで足底筋膜炎とオサラバ