ワラーチ、ベアフット

マンサンことDIYワラーチにはまりまくって、サンダル通勤を重ねること3か月。

同僚の目も慣れてきたのか、「すごくcoolだ、それはShoreditch(ロンドンの原宿)でぜったい流行るよ、新しいトレンドになるよ」と言ってく ...

ボルダリング

There is a fine line between boldness and stupidity…. ギュギュウに練習してギリギリのことをするのが若い頃から好きです。

そして待ちに待った初めてのクライミン ...

ギア

北極からの寒波が流れ込み、ロンドンは日本より一足先に寒くなってきました。

昨シーズンとは変わって、今年は冬もなるべく外を走るつもりです。最近の研究によれば、寒い中を走る方が体脂肪の構成が変わってエネルギー効率が良い身体にな ...

トレイル・ウルトラ

Salomon Ring of Steall、Glen Coe Skylineなどエクストリーム系マウンテンランニングを取り揃えたSalomon Skyline Scotlandの日程が発表になりました。

実際のエントリー ...

ボルダリング

ガラス張りの床を通して遥か下を見て足がすくむので高所恐怖症、慣れない吊り橋を渡ってスースーする感じがする(笑)ので高所恐怖症。そういうふうに思っていませんか。

でも、ものの本ならぬ、もののサイトを見ると、「高所恐怖症とは1 ...

ワラーチ、ベアフット, 練習

man3DALsの作り方の基本は紐をいかにゆるふわに結ぶかということ。

これをガチガチにキツく結んでしまうと、痛いし、そもそも目指すところ、つまり「必要悪としてまとう」という趣旨とずれてしまいます。

こういうの ...

練習

スカイランニングに傾倒していると、その先にはクライミングがw

中年になって体重増えすぎて、運動しようかなで始めた帰宅ランがウルトラランニングになり、ベアフットへ続き、クライミングまで。。。

ただのダイエッターだ ...

ワラーチ、ベアフット

マンさんの公式ショップで買ったビブラムシートの8365。

これで作ったワラーチは、8338に比べて1mmしか厚さは変わらないのにシート自体が硬く、実にダイレクトに着地に衝撃がw

こんなに優れモノがあるのに、なん ...