練習

昨日5日に東京入りして9日朝までのショートステイ。時差ボケが大変だろうけど、今回は東京を走 ...

ワラーチ、ベアフット, 練習

手製ワラーチならぬman3DALsで公園を久しぶりにランニング。Ring of Steal ...

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疲労回復にはあれがいい、これがいいっていろんなことが言われるけど、僕はもっと単純な話だと思 ...

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今月末からのスケジュールを見渡したところ、10月下旬まで隔週で遠征続きで、独身者のような組 ...

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ランニングの記録をGPS時計で真面目につけ始めて丁度2年。どれくらい走っているのかなとグラ ...

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たまに日本でのランニングをGoogle Earthに落として眺めています・・・オサーンだけ ...

ワラーチ、ベアフット, 練習

ルナサンダルには、どういう走り方が楽なのかなと思って、今朝は近所のクロカンコースを昨日より ...

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東京出張からイギリスに帰ってきて一週間。しばらく留守にしていて娘の相手をしていなかったので ...