ワラーチ、ベアフット

柔らかいシューズで距離を踏んで右膝に痛みが出ています。ほんと最悪。

2月のウルトラ距離のトレイルレースに向けて、ロードを走り込んでいるのですが、レースで履くかもしれないシューズを早めに試しておこうとしたらこのザマです。

ワラーチ、ベアフット, 練習

2月の勝負レースに向けて心機一転、やけくそ気味に練習中。

今まではレース込みで月間300キロ未満が最長、普段は100キロちょっと、しかも緩ジョグで流すのみという舐めた練習をしていましたが、ここのところ日に20キロ弱で継続で ...

ワラーチ、ベアフット, 練習

故相馬剛さんの記事のことをTwitterで教えていただいたので早速検索。

これだ。

一部転載すると

私の場合、とにかく基本はロードで、トレイルでは脚力アップと下りの 感覚を忘れないことを主な目的とし ...

ワラーチ、ベアフット

キンニクは重さになるからと言われますが・・・

そこそこのタイムを狙って、全体的には楽しむという走り方をするためには体重を気にするより、それをカバーするべくパワー重視でもいいんじゃないかなって最近思うのです。

周 ...

ワラーチ、ベアフット

ベアフットとかワラーチ、あるいはマンサンダルってその時点ですでにややアウトライヤー感がありますよね、どんなにカッコつけても。

知らない人からみたら、すこし頭おかしいんじゃないの的な。

僕も住んでいる地区がこじん ...

ワラーチ、ベアフット

お手製のワラーチ、というかマンサンダルで走りはじめてキャリアが短いせいか、ゆっくりジョグペースで走っても足に疲労感が残ります。

少なくとも朝夕の二部練で10KMを二本やる気にはならないので、シューズで走っていたときとは明ら ...

ワラーチ、ベアフット

ふんどし一丁と裸足で走る皆さんを見て、日本は自由でいいなと思う今日この頃。

これをイギリスでやったらポリスが来ちゃうようなとか思いながらも、憧れの念をもってSNSを眺めている毎日です。

で、今日はその対極を発見 ...

ワラーチ、ベアフット

マンサンことDIYワラーチにはまりまくって、サンダル通勤を重ねること3か月。

同僚の目も慣れてきたのか、「すごくcoolだ、それはShoreditch(ロンドンの原宿)でぜったい流行るよ、新しいトレンドになるよ」と言ってく ...