ワラーチ、ベアフット, 練習

手製のman3DALsで裸足ランニング、TPO的に許容されるかぎりはシューズを履かずに生活 ...

練習

昨日5日に東京入りして9日朝までのショートステイ。時差ボケが大変だろうけど、今回は東京を走 ...

ロード, ワラーチ、ベアフット

昨日午前中に初めてワラーチでハーフ、1時間52分のペースで走りました。 「その草履ではしる ...

ロード, ワラーチ、ベアフット

人って40歳を超えても愚かなところがたまに頭を出すなあと思う今日この頃。今週の東京行きのメ ...

ワラーチ、ベアフット, 練習

手製ワラーチならぬman3DALsで公園を久しぶりにランニング。Ring of Steal ...

トレイル・ウルトラ, ロード

振り返れば結構今年は走っているので、来年は私事もあって特に欧州レースは間をあけておかないと ...

雑記

朝起きたら右足の付け根の外側に激痛。 今回は痛くて、どうにもならないので理学療法士とスポー ...

トレイル・ウルトラ

今日は時間があったこと、そしてブログ開設一周年・初トレイルからも概ね一周年にあたって、どう ...