練習

練習法を模索中、どちらかという暗中模索中です。トレッドミル練習について最近思うことを一つ。

ワタクシ、先日来、トレッドミル走をほめそやしていました。たとえば、トレッドミルの減量効果について書いたこの記事や、100マイル走対 ...

練習

5月の最初の週末に開催されるテムズパス100(Thames Path 100)という100マイルレースに向けて練習量を増やしています。

このレースは、ロンドン郊外のリッチモンドからオックスフォードまでテムズ川の土手沿い・河 ...

練習

今週、特に後半は毎日ビールなんか飲んじゃったりしてハッピーアワー。いくつかOh, great!なこともりましたので、こんな日は体を追い込むより、最寄りのパブに行って

Hi, a pint of Guinness, plea ...

練習

コースがキツイ、完走するとCCC(UTMBの姉妹レース)ぐらいでは物足りなくなると言われるトランス・グランカナリア。

レースに向けて練習は、フィールド系に拘りたかったものの、今年はいろいろと忙しく、時間が全く足りません。