練習

一時期、高脂肪食(いわゆるケトン食)に凝ったことがあるのですが、これ、昼間のお仕事があるパ ...

ワラーチ、ベアフット

キンニクは重さになるからと言われますが・・・ そこそこのタイムを狙って、全体的には楽しむと ...

雑記

いろんなところで語られているので詳細は省くとして、インスリンスパイクが起きない食生活にはさ ...

雑記

先日のHVMN社(ヒューマン社)のケトン体エステル・ドリンクはアメリカの防衛関連の予算を受 ...

雑記

ケトン体はきつい糖質制限を行うとワサワサと生成されるケトン体。いろいろなメリットがあるとさ ...